医痴叶天士的老年“保真”养生观

里为什么特别强调老年人呢？他认为老年人身体各器官已经衰弱，甚至许多人带病生存，生命弹性减弱，因此养生和年轻人有不同的侧重点和特点。他认为老年人养生总体上应“保真为要”。所谓“保真”，就是要保护好先天形成的生命活力和后天养成的生命活力，不能轻易戕害它。生命自有它生长的
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