适当“奢侈”益健康

了，其吸汗、保暖作用都会大打折扣。从健康角度来说，内衣应勤换勤洗。同样，外衣也要适时更新，穿出老年人特有的精神风貌。
　　食：也许是过去穷怕了，对饿的记忆太深了。现在有些老年人对剩菜剩饭还是舍不得倒掉，直到吃完为止。殊不知，剩菜剩饭会产生大量致病菌，加之老年人肠胃弱，
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