夏来重调养因时因人异

翠衣，3只去皮香蕉，加4碗清水煎至1碗半，可加适量冰糖饮用，每日3次。
　　洋参百合莲子汤：取西洋参3克，百合15克，带心莲子10粒，白糖适量，加水炖熟，经常服用，起益气养阴、宁心安神之效，可用于冠心病气阴不足者的防治。
　　莲心饮：莲子性味苦寒，善清心火，沟通心肾，可取莲子心15个
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