把握好生命的弹性

些养分，往往导致人体衰老过程过快。而如果人们遵循自己身体的节奏，把生活节奏适当放慢一些，甚至连无所事事的时间都计划进去，他就会减少生病的风险；长期这样，那么身体不断得到恢复，我们保持年轻的时间会更长。生命就像闹钟，价值不在于走得快、而在于走得“准”——以工作的心态工
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