蛋白质粉究竟该不该吃？

的意思，表明蛋白质在生命活动中是头等重要物质，是人体的必需营养素。蛋白质是细胞组分中含量最为丰富、功能最多的高分子物质，在生命活动过程中起着各种生命功能执行者的作用，几乎没有一种生命活动能离开蛋白质，所以，没有蛋白质就没有生命。那么，正常人会不会缺乏蛋白质呢？据刘龚
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