“每日参考食谱”能够让人长寿吗？

举措之一。
　　但是，要求的每天“一斤奶”，国人根本达不到，每天能喝300克奶就很不错了。国人普遍缺钙，这样就能补充不少钙质。另外，国内外专家对大量饮牛奶颇有争议，一般建议喝鲜奶不要超过600克。有研究发现，牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关，其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激
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