给你施加压力的饮食习惯

大的压力，但由于已经丧失了对清除人体毒素和避免增加体重至关重要的膳食纤维，这类食品也是人体退行性病变的潜在诱因。糖尿病、冠心病、牙科疾病、口腔溃疡，甚至静脉曲张等疾病都与精加工后缺乏膳食纤维的谷物食品有关。然而，在市场上，到处充斥着方便食品、白面包和甜点心，其中已经
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