“每日参考食谱”能够让人长寿吗？

物和肉类等酸性食品中和，以保持食物进入体内后的酸碱平衡。大宜味村人喜欢吃蔬菜，恰恰与吃肉维持了荤素平衡。水果富含维生素、有机酸、糖类、矿物质，营养丰富。水果中所含的钾盐能预防高血压病和减少脑卒中的发生。有些水果，如番茄、草莓、菠萝中所含的有机酸能阻止人体内亚硝胺等物
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