更年期到来惹人烦调理好膳食助缓解

等；第三，要避免过饱，糖类和动物脂肪多了会使身体过胖，加重心脏负担并发生动脉粥样硬化。此外，养成每日饮用一大杯牛奶的习惯，对防止更年期后的骨质疏松症很有益处。女性更年期的饮食养生、营养调节，是预防和调治更年期女性生理功能变化，以及保持老年阶段健康的重要保证。防止贫血
<<上一页下一页>>

本站访问人数：