养生：不能不懂的中医体质学说

，这个时候一定要吃早饭，对养护胃的功能大有益处。△体质养生：就是根据人的不同体质类型采取食疗、运动、四季养生等综合的调养方式，不断改善人体的健康状态，提高人的生命质量。△经络养生：就是根据中医经络原理，利用拔罐、刮痧、按导、艾灸等方法，以激发人体的自动调节和自我修复
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