自我调节心理紧张20招

一些问题时，你就会从多个角度看待问题。9.听音乐音乐是一种独特的语言和信息。常听音乐能消除疲劳，振奋精神，激励斗志，养心健脑，缓解紧张，对治疗多种慢性疾病有独特的疗效。音乐能将你带入一个神奇美妙的境地，使生活中诸多烦恼得以清扫和荡涤。在澳大利亚莫纳什大学进行了这样一次
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