防止"人老腿先衰"

会不那么灵便，会慢慢衰老，但只要平常注意养护，还是会维持得很不错的。养腿是一辈子的事——从20多岁开始，就要注意保护。特别是现在的开车一族，以车代步惯了，腿部力量通常比常人差，有车一族更要注意养好腿。养好腿，就能阻止衰老提前到来。首先，别让腿部受凉。注意春捂秋冻，春天
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