中老年女性心血管疾病的健康管理

摄入，要改变不良的饮食习惯，强调保证充足的营养和能量平衡。△科学运动祖国医学特别强调“动养”，即运动养生。选择适宜的养生运动以增强体质、预防疾病的发生。上海以7万余名基线年龄在40岁～70岁女性为研究对象，进行平均年限为9年的随访。结果显示：随着身体活动量的增加，心血管死亡
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