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锻炼下半身,病痛离你身

加,来自末梢血管的阻力随之减低的结果。效果八:缩短消化道运送时间。1992年,美国马里兰大学的克夫勒博士等人证实:“让高龄者连续3个月做肌内训练,结果显示受验者的消化道运送时间比实验前平均缩短56%。”1994年,哈雷博士证实:“消化道运送时间越长,致癌物质对大肠细胞刺激的时间越长
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