锻炼下半身，病痛离你身

哈佛大学的霍姆斯博士等人指出：以3000名乳癌患者为对象调查的结果，只要每周行走大约三到四个小时（平均一天三十分钟），死亡率就会降低50%。这篇报告明确指出，即使罹患癌症，靠运动仍可降低死亡率。许多研究都已证实，健走对于乳癌、卵巢癌、子宫癌、前列腺癌等等与荷尔蒙有关的癌症都
<<上一页下一页>>

本站访问人数：