运动后六件事“不可为”

轻者会产生头晕眼花的症状，重者很有可能会诱发心脏病、脑缺氧、虚脱休克，甚至会猝死在浴室里。特别是中老年人或者身体肥胖者，在运动后立即洗热水澡，其危害性更大。那么，不洗热水澡，洗冷水澡是否可以？答案是一样的：不行。如果在运动后洗冷水澡，皮肤会因突然受到外界刺激而立即收
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