爱上“微健身”

没有一项运动我能坚持下去。长期对着电脑伏案工作，健身又三天打鱼两天晒网，身材日渐臃肿有些惨不忍睹不说，肩颈腰椎也跟着闹意见。身体不适精神委靡去看医生，医生开了一些维生素之类的药物，特意叮咛说：“身体没有大毛病，关键是缺乏运动，坚持锻炼才是最好的‘药’……”对病人来说
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