我的床上健身法

“现在人们都在为工作、学习整天忙碌着，似乎都没有时间去锻炼。其实忙碌何尝不是一种借口啊，如果真正想锻炼的话，随时都可以锻炼。就算躺着也能锻炼身体呀。”朋友的话让我忍俊不禁，朋友却一本正经地说：“我说的是实话，像我们，早晨比较贪睡，一般起得比较晚，起床后走出家门锻炼也
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