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人生最伟大的践行
地,既瘦胳膊又瘦腰。在厨房忙乎一圈相当于做了一套减肥操。举个例子,擦高处的墙面瓷砖,得仰脸往上看吧,这样能瘦下巴,够不到的地方要踮起脚来擦,这样就能瘦小腿;擦地板完全是蹲起动作。我以前吃过饭就觉得头晕,需要躺上半小时。如今只吃八分饱,有足够力气收拾饭桌、刷碗。据说饭<<上一页 下一页>>
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