养生之道与明辨利害
有利，哪些于人无益，哪些于人有害，谁能说得清楚。具体到一个人，能不能用，又有谁能给个说法。逢年过节，探视病人，大都送此类礼品，送归送，用归用，各不相干。有报告称，2011年，中国保健品市场产值2000亿元以上，且每年以15%速度增长。养生是否会因此而得益呢？眼下，已经有不少人迷信商家宣传，将自己的健康长寿赌在保健品，尤其是一些价格昂贵的传销营养品上。因此，倘有条件，可以广泛浏览有关的知识，明机理，辨正负，懂药性，善运用；多方面认识、审视这类商品，多听医院正规医师的解释、建议。不宜道听途说，人云亦云。如何应对食品安全，基于渐进提高自身医学科普与营养食疗方面知识。上世纪50年代初至80年代末，全国各省市都办有科普报刊，政府每年都有专项拨款，在浅出深入普及宣传这些知识方面做了大量有益的工作，起到了“润物细无声”的滴水穿石作用，使那一代人在防病保健上受益颇深，至今难忘。但是，就像“文物”被拆迁毁掉一样，如此景象今已无
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