糙米有营养也别贪多

9毫克。这明显超标了。“米糠提取物”是各种“米糠保健品”的招牌。研究者说，一般商家推荐消费者每天食用20克左右，也就是说，从中摄取的无机砷总量大概在0.012～0.038毫克之间。虽然这个含量没有超过世界卫生组织制定的“安全标准”，但考虑到人们可能还不得不从其他渠道摄入砷，所以这个量
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