做个幽兰馨香的古稀美女

，早上会煲一碗汤，银耳、莲子或者小米，有什么就用什么。吃着这样清淡的早饭，一天都会觉得胃里没负担，神清气爽，对保持健康特别有好处。每天早上喝一杯蜂蜜水蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品，对于改善老年人便秘、滋润喉部，都是非常有帮助的。由于人经过一夜的睡眠之后，体内
<<上一页下一页>>

本站访问人数：