做“足”功夫好过秋

燥、便秘等各种症状，极大影响着人们的健康和生活。那么秋季如何养生呢？我们来看看功夫巨星李连杰推荐的足部养生妙方。据李连杰说，他秋天里最喜欢的养生方式就是站马步桩。“这不仅能让我的心情完全平静下来，还能感觉到全身的血液循环，可以缓解关节炎、腰酸背痛等症状。”李连杰所说
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