无事拍拍手，健康自然来

拍手活动是慢功夫，不是那种立竿见影的活计。首先得有耐心，急于求成是不行的。我在开始时首先遇到的难题是手痛。可以想像，即使一双健康的手，用力鼓掌都会疼痛，何况一双浮肿得很严重的手。开始时手痛得我真想打退堂鼓，后来想想电视上那位老人说，他每天能拍一个多小时，这话给了我鼓
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