63岁“健美爷爷”：生命不息，锻炼不止

上午和下午各进行1小时的器械训练。在外人看来，这样的生活很枯燥，但杨新民不这样认为，用他的话就是“一天不练，浑身难受”。从1985年开始搞健美，坚持到现在，他为健美付出了巨大心血，健美也给了他巨大回报。除了不计其数的荣誉外，最大的回报就是健康。虽然他已经63岁了，可是体型依然
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