与自己相处

者问曼德拉，他最想做什么。他说：“我最想做的就是坐下来什么都不做。从监狱中释放以来，一直忙得没有时间安坐或呼吸，所以我最想坐下来，什么都不做。”
　　安坐，什么都不做，对大部分人来说并不容易。我们好像习惯于做点什么事情，身与心总是在动。人人都有经常要忙碌的习性能量，当
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