辟谷淬炼心

改变往往是内在的，“内心深处更加平静，神清气爽的”。这种让内在提升的修炼又给人以继续坚持下去的动力，周而复始，形成一个良性循环，“身体会自然而然地希望辟谷”。从十六岁迷长跑，到近两年迷辟谷。慕岩之所以成为一个对自己的狠心能十年如一日的人，慕岩之所以能够十年如一日坚持
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