细说月子餐营养师大推荐

净切段，鳝鱼洗净切丝备用。锅内倒油烧热，放入葱花爆香，倒入鳝鱼翻炒，加入糖、鸡粉、料酒、酱油、胡椒粉、水，大火翻炒后加入韭黄，约2分钟，淋上水淀粉及香油，最后放入蒜末、香菜、姜丝翻炒几下出锅即可。人参鸡肉汤配料：老母鸡1只，人参10g，山药15g，大枣15g，料酒、姜、葱、鸡粉、
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