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细说月子餐营养师大推荐
之功效。做法:待锅中水烧开后,放入牛肉焯水至变色。再另起一锅放热水,倒入牛肉大火煮开,改小火煲2小时。南瓜去皮、切块,放入锅中,加盐调味炖熟即可。鲢鱼炖豆腐配料:鲢鱼750g,北豆腐500g,鲜香菇3朵,油菜心30g,火腿20g,盐适量营养价值:鱼类是产后妈妈催乳的首选食物。鲢鱼含有的优<<上一页 下一页>>
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