细说月子餐营养师大推荐

促进机体代谢、抗疲劳、抗衰老等，具有益气补虚、养血生津之功效。童子鸡具有温中益气、补虚填精、健脾胃、强筋骨之功效。做法：取童子鸡洗净，用纱布袋包好或用调料器装生黄芪。加姜3片、葱3段及适量水放入锅中煮汤，待童子鸡煮熟后，拿出黄芪包。加入盐、少量料酒调味（或不用），汤肉
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