少一点盐，多一点健康

本身的强烈风味：例如青椒、番茄、洋葱、香菇等，和味道清淡的食物一起烹煮，提高菜肴的口感，比如番茄炒鸡蛋、洋葱炒五花肉。特殊人群，“盐”格要求婴幼儿：6个月内的宝宝肾脏功能尚弱，建议这个阶段的宝宝还是以母乳为主。6个月后的宝宝开始添加辅食，可适当尝试一点咸味，但建议辅食
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