宝宝真的需要补钙吗？

比例，但是如果长期摄入磷含量高的食物，如可乐、汉堡、比萨、薯条等食品，则容易将钙吸收降低。钙镁2：1：这个比例是钙吸收率最好的配比，食物中如坚果、黄豆、瓜籽、谷物、海产（小虾、金枪鱼等）都是镁丰富的食品。补钙需维D：维生素D缺乏，其实是大多数孩子缺钙的主要成因。由于幼年孩
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