人体时钟大揭秘
会走得快一点，而在另一些人和生物体内，时钟会走得慢一点。所以，人体时钟必须有定期复位的机制，否则不精确的时钟持续走下去，我们的身体会变得混乱起来。谁定期调整了体内时钟呢？就是每天东升西落的太阳。每天当我们醒来时，阳光会让我们体内的时钟复位。但是如果我们身处黑暗的洞穴中，看不到太阳，时钟就无法复位。于是我们的时钟会变得紊乱，在山洞中睡一整天，或在深夜醒来。具体说来，外界光线会进入我们的眼睛，投射到视网膜上的特殊细胞，使这些细胞产生某些化学物质，然后把信息传递到大脑的时钟处。然后会有大约2万个大脑神经细胞被激活，它们发出指令，于是人体内释放出特定的激素，激素抵达身体的各个部位，告诉这些部位该做什么，比如该吃饭了，该睡醒了，该警惕了。体内时钟就这样得到了复位。如果我们对体内时钟不尊重，随意破坏昼夜节律，就会有很高的患病风险。科学研究表明，那些上夜班的人，比如护士和空乘人员，更容易患上肥胖症、糖尿
<<上一页 下一页>>
广州市越秀区图书馆版权所有。
联系电话：020-87673002
本站访问人数：