治疗老年性睡眠障碍的4组食疗方

效。3.治血虚型睡眠障碍血虚型睡眠障碍患者在失眠的同时常伴有面色萎黄、口唇苍白、头晕目眩、四肢麻木、脉细弱无力等症状，可选用以下食疗方进行治疗：①清蒸猪肝。取新鲜猪肝200克。将猪肝洗净后放入蒸锅中用大火蒸30分钟即成，可每日服1剂，分2次服完。此方具有补血养肝、明目强心的功效
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