警惕身边隐藏的“心理病”
妨尝试从短时间的系统脱敏疗法开始，可以在不影响工作的情况下，每月一天“无手机日”，专心陪伴家人；可以多读读书、看看报，通过自我约束充实自己，找回生活重心。案例三：腹泻治不好原是得了抑郁症51岁的史女士最近几年来一直莫名腹泻，当肠胃疾病治疗，服用药物后有所缓解，可是停药后仍然频繁腹泻。经过会诊，心理精神科医生诊断她为抑郁症。这名患者符合抑郁症伴发腹泻，其抑郁原因可能与日常生活压力过大有关。临床上有许多“怪病”患者，如总是不明原因呕吐、长期无故头痛、小腹痛等，患者往往按表象去找相应科室看病，最后才被发现是心理疾病所致。案例四：一上学就头晕恶心10岁的小斌原来在学校里品学兼优，由于房屋拆迁，父母给小斌办理了转学。可转学后，小斌天天吵着不想上学，最近几个月，小斌一到学校就发脾气，甚至还有头晕、恶心等反应。心理疾病专家介绍，学校恐惧症是儿童焦虑症的一种，患儿多表现为对课堂、同学有恐惧感，不愿进校门，有时
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