立春 让你健康“咬春”
放入盐味精抓匀3. 后放适量玉米淀粉抓匀备用4. 汤锅水烧开下入春笋片汆烫分钟捞出备用5. 然后下入浆制好鱼片汆烫鱼片变色后捞出备用6. 起锅放入少许清水倒入糟汁搅匀7. 汤汁进行调味里面放入盐2克味精1克8. 胡椒粉少许白糖15克搅匀9. 调好味后倒入汆烫好鱼片配料烧开10. 汤开后用适量水淀粉勾芡11. 待芡汁糊化后淋入少许葱油便出锅12. 码盘后稍加点缀便上桌食用干贝菠菜粥食材大米糯米干贝嫩菠菜姜片绍兴黄酒盐鸡粉白胡椒粉适量做法1.把大米糯米淘洗干净浸泡两小时2.把干贝洗净放入碗中里面倒入少许黄酒姜片少许清水上笼用中火蒸15分钟然后取出晾凉用手搓碎备用3.把菠菜洗净切碎备用4.砂锅里水烧开后倒入浸泡好大米5.改用小火煮1个小时6.倒入干贝茸干贝水继续煮20分钟7.倒入菠菜碎煮10分钟8.粥煮好后用盐白胡椒粉鸡粉调味9.调好味搅匀关火砂锅垫好垫盘上桌便食用瑶柱菠菜塔食材扇贝菠菜胡萝卜蒜盐味极鲜糖米醋花椒油适量做法1.菠菜洗净根焯水2. 焯好菠菜放纯净水中3.扇贝洗净外壳后蒸熟
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