中国位列世界第二“肥胖国”
回来了。所以，要让“稳扎稳打”成为自己的减肥原则。个人超重累及国家与家庭超重、肥胖本身就是一种疾病，而且还是糖尿病、高血压、心血管疾病及癌症等慢性病的危险因素，尤其是中心性肥胖（俗称将军肚）。目前，我国已经成为世界上高血压患病率增长最快的国家之一，从1992年到2002年，高血压患者平均每年增加300万人。2003年，中国因超重和肥胖所造成的直接经济负担接近90亿人民币，不加紧遏制，很快超过百亿。而超重人群是肥胖人群强大的后备军，若不及时采取控制措施，今后所造成的经济负担将会大幅度上升！另外，多油高盐的饮食习惯不仅带来健康威胁，也同时带来了经济损失。2002年中国城市居民平均每天吃10.9克盐，而2010～2011年监测结果是10.3克，仅降低了0.6克。而吃盐大省山东每年因高盐饮食所致高血压造成的直接经济负担超过10亿。中国疾病预防控制中心慢病中心副主任马吉祥指出，每天减少5～6克盐，可以使脑卒中降低24%，冠心病降低18%。如果国人真的能将盐摄入量控
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