一箭双雕，饮食同治糖尿病、高血压

蛋、酥性糕点（核桃酥、曲奇饼干）、膨化食品（雪米饼、方便面）、人造奶油等食物的摄入。进食足量的蔬菜和适量水果每天进食足量蔬菜（每天400～500克，最好在5种以上）、适量水果有利于高血压等心血管疾病防治，但选用的蔬菜、水果不应造成血糖的升高。应多选用血糖生成指数低的蔬菜和水果
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