山药：神仙之食

风味。登录名药谱自古山药就被视为保健珍品，素有“神仙之食”的美誉。唐代名医孟诜在《食疗本草》中说：“山药利丈夫，助阴力。”《本草纲目》称山药味甘，性温，具有补虚嬴、镇心神、安魂魄、止腰痛、益肾气、强筋骨、止泻痢、化痰涎、健脾胃等功效。《神农本草经》列为草类的上品，谓
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