居家保健话节气—

居家保健话节气——芒种

上述食材也都是夏季盛产的品种。夏打盹虽然是正常的生理现象，但老年人一定要注意打盹姿势，要防坐打盹，因为老人睡眠时心率变慢、血管扩张、血流缓慢，流入各脏器的血液相对减少，很容易发生脑供血不足。醒来后会感到全身疲劳、头晕、腿软、耳鸣。如果老人白天打盹的次数明显增多，困意
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