居家保健话节气—

居家保健话节气——芒种

拌均匀使梅汁浸出，也有用盐与梅子一同煮或用盐与晒干的青梅混拌均匀使梅汁浸出，比较考究的还要在里面加入紫苏。我国北方产的乌梅很有名气，将其与甘草、山楂、冰糖一同煮，便制成了消夏佳品——酸梅汤。【精神起居养生】芒种的养生要根据季节的气候特征，在精神调养上应保持轻松、愉快
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