奶酪总动员

牙齿的硬度，从而起到坚固牙齿的作用。理由3：吃奶酪不会使人发胖奶酪富含营养是不争的事实，让大多数人踌躇不前的，是它“易使人发胖”的名声。专家认为，只要不是过量食用奶酪，就不会使人发胖。奶酪既能提供人体必需的热量，又能提供足够营养，维持较长时间的饱足感，有利于减肥。另
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