《易经》养生法

六腑气机升降的枢纽，也是人体气血生化之源和赖以生存的“水谷之海”。导致脾胃疾病的原因，不外乎饮食不节、寒热不适，或情志郁闷等因素，因此预防也要从这三方面做起。脾气虚表现为厌食、腹胀，舌苔发白，脉博虚弱等。脾气虚是怎么形成的呢？《黄帝内经》中说，生病起于过用。过度的运
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