七月暑湿，防暑祛湿

火烧沸后，改小火熬至赤小豆开花，下入淘洗干净的粳米继续煮至粥熟，用少量白糖调味。功效：宽肠理气，健脾活血，增进食欲。适用于腹胀腹痛、食欲不振等症。3.赤小豆山药粥原料：赤小豆、山药（去皮切片）各30～50克，白糖适量。做法：赤小豆淘洗干净，放入锅中，加适量水煮至半熟时放入山
<<上一页下一页>>

本站访问人数：