七月暑湿，防暑祛湿

萝卜素、维生素C、维生素B族等成分。苦瓜性寒凉，多食易伤脾胃，所以应注意不可过量食用，胃寒体虚者应慎食。苦瓜含奎宁，可刺激子宫收缩，引起流产，所以孕妇不宜食用。1.凉拌苦瓜原料：苦瓜500克，青椒25克，酱油、精盐、蒜泥、豆瓣酱、香油各适量。做法：苦瓜洗净，纵向剖开，去瓤、籽，
<<上一页下一页>>

首页 > 电子期刊 > S > 食品与健康

本站访问人数：