说说夏日的早餐

反应迟钝，严重时还会出现低血糖休克。美国营养学家做过一项调查，发现许多车祸都与肇事者的血糖水平过低、反应迟钝有关。●不吃早餐降低工作效率早餐提供给人的能量应占一天总能量的30%，职场中人工作压力大，脑力劳动强度高，如果没有早餐供给血糖，人会感觉精神萎靡，注意力不集中。同
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