八月炎热，清热养肺

不佳等症，尤其适宜夏秋季节的中暑、腹泻等。2.白扁豆小米粥原料：白扁豆60克，小米80克，粳米100克。做法：上述各味一同淘洗干净，放入锅中，加适量水煮至豆烂、米开花即可。功效：清热解毒，健脾养胃，止泻。适用于脾胃虚弱、食少呕逆、慢性久泻、夏季烦渴等症。3.白扁豆山药羹原料：白扁
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