《易经》养生法

到申时了。下午的15点到17点之间，这是我们的第二个黄金时间。这个时候精力旺盛，要抓紧工作，提高效率。酉时——预防肾病的最佳时期到了酉时，也就是傍晚的17点到19点，这时候是肾经值班，要再喝一杯水，可以帮清洗肾和膀胱。戌时——工作学习的第三个黄金时间戊时是19点到21点，此时是心包
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