《易经》养生法

时候阳气最旺。此时应午睡以养阳气。午时只需休息半小时到一小时，养养心经。未时——保护血管多喝水午时过了以后，13点到15点，就到了未时，这时由小肠经值班。小肠经把食物里的营养都吸收得差不多了，这个时候要空腹喝一杯水，用来稀释血液。申时——工作学习的第二个黄金时间未时过了就
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