《易经》养生法

果违背了这个道理，就会损心伤气。秋冬养阴秋天的时候是“入地户”的时候，万物开始收藏，人体也要养收。天地经过了春夏以后，似乎也累了。万物该长的已经熟了，果子、庄稼都收藏了，这个时候人也应该转为休息了。秋天主要要养肺。肺经过了夏热的燥，加上秋季湿度下降，“燥”易伤肺，使
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